Der Halbmarathon startet bei der Rundkirche in Saas-Balen, führt dann durch herrliche Lärchenwälder vorbei an Saas-Grund und Almagell bis zum Weiler Zermeiggern. Auf historischen Wegen gelangt man in angenehm zu bewältigendem Anstieg auf die Staumauer. Schliesslich folgt der schönste Teil für die Läuferinnen und Läufer, die 7 Kilometer praktisch flache Runde um den malerischen Mattmarksee! HALBMARATHON; 21.1 km, 810 m Aufstieg, 90 m Abstieg

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La période estivale se prêtant à merveille pour s'adonner à la randonnée, je te propose de te faire sponsoriser lorsque tu pars en balade afin de soutenir des familles dans le besoin pendant la pandémie. Ce sera l'opportunité pour toi de passer une belle journée en découvrant de beaux paysages et en profitant de tes proches, le tout en faisant une activité physique ! Mais concrètement, comment faire ? Voici 5 étapes à suivre : 1) Trouver des sponsors qui s’engagent à faire un don à l’association lorsque tu auras fait ta randonnée. 2) Faire ladite randonnée avec ta famille et/ou tes amis 3) Faire un retour à tes sponsors en leur disant où tu es allé et combien de kilomètres tu as fait. Tu peux même leur envoyer des photos pour agrémenter ton récapitulatif ! 4) Partager le lien de la campagne afin qu’ils puissent faire leur don. 5) Partager un maximum sur les réseaux sociaux le projet afin d’encourager d’autres personnes à faire des randonnées solidaires ! Summer time is ideal to go hiking. What if you get sponsored while you go hiking in order to help families in need during the pandemic ? You would be combining usefulness to leisure by spending a great day discovering beautiful landscapes and enjoying the company of your loved ones, all while getting exercise! So what can you do, specifically? 1) Find sponsors who commit to donate to the organization when you complete your hike. 2) Complete the hike with your family and/or friends 3) Get back to your sponsors telling them where you went, how many km you did. You can even send them photos! 4) Share the campaign link so they can make their donation. 5) Share the project as much as you can on social media to encourage others to go on solidarity hikes! Personnellement, je m’engage à faire une randonnée par semaine à partir du 11 juillet jusqu’au 13 septembre 2020. J’en ai déjà fait une cet été avec une amie avant le lancement de ce projet (cf la photo de couverture - Cascade du Dard). Vous pouvez suivre mes aventures sur Instagram sur ma page lau_drey ! Partage également les tiennes et met l’hashtag #randostogether sous tes publications. Je me réjouis de voir où tu iras randonner ! Et si ça t’intéresse, nous pourrions même randonner ensemble parce que c'est ensemble que l'on va plus loin ! N’hésite donc pas à m’écrire sur Instagram. I am personally committing to go on a hike once a week starting July 11th until September 13th 2020. I've already hiked this summer with a friend before launching this project (see cover photo) You can follow my adventures on Instagram on my page lau_drey ! Share yours also with the hashtag #randostogether on your posts. I can't wait to see where you went hiking! And if you are interested, we could even hike together, we will go further! So don't hesitate to message me on Instagram. Merci pour ta participation et ton soutien ! Thank you for your participation and your support !

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Ca. 4,2 km durch den Genfersee schwimmen, von Prangins in der Schweiz nach Nernier in Frankreich - das ist meine Herausforderung für diesen Sommer. Ich freue mich drauf!

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En achetant un paquet de caramels (150gr) faits maison à 10.-, vous permettez le soutien de mamans enceintes puis de leur nouveau-né, leur permettant de recevoir une aide médicale, économique et sociale. Distribution uniquement sur Neuchâtel, Yverdon et environs proches.

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Ich möchte in den Sommerferien alle 13 Haslihütten (Hütten im Haslital) besuchen und diese mit dem Peakhunter-App loggen.

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TRIVEREST ist eine epische Triathlon-Langdistanz, bei der über 290km schwimmen, Rad fahren und laufen insgesamt 8'848 Höhenmeter zu bewältigen sind. Dies will ich vor dem Sonnenaufgang schaffen, also innerhalb von weniger als 24 Stunden.

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